Bike Academy

TrailCenter Rabenberg je ideální místo pro kurzy ježdění na zcela rozdílných stupních. Ať již  kurzy pro začátečníky nebo až po práci s profesionály, zde najdeš přesně to správné pro tebe. Naši učitelé a průvodci jsou náruživí mountainbikeři z Krušných hor a dají ti vedle rozhodujících pokynů pro jízdu také ještě mnohé „tajné“ tipy z regionu.

Level 1 - Začátečníci

Jsi nováčkem na mountainbiku a chceš si to poprvé na našich trasách vyzkoušet? Potom jsi na poznávacím kurzu nejlépe zaopatřen. Naučíš se základy techniky jízdy, jako je správné brzdění, technika projíždění zatáček, jízda do kopce a z kopce a zvedání předního a zadního kola přes překážky.

OBSAHY KURZU:

• základní nastavení biku
• základní jízdní pozice / správný směr pohledu / aktivní stání
• cvičení rovnováhy / koordinační cvičení
• správné brzdění
• správná technika projíždění zatáček, ploché zatáčky
• s jistotou jezdit do vrchu a z vrchu
• překonávání malých překážek 0–15 cm
• odlehčení biku

SERVIS:

• 7 hod. kurz techniky jízdy ve Skillcenteru
• zkušení trenéři moutainbikové jízdy a techniky
• certifikát o účasti
• nastavení rámu a řídítek
• včetně vstupenky do Trailcentera Rabenberg
• vyhodnocení z videa
• hrnek Maloja

cílová skupina:
začátečníci & pokročilí

náročnost:
minimální (cca. 10 km / max. 200 výškových metrů)

minimální počet účastníků:
3 osoby

Level 2 - Pokročilí

Zvládáš mountainbikové základy a chceš se teď ještě dále zlepšovat? Potom je pro tebe kurz Level 2 přesně to pravé. Budou posíleny základní techniky a naučíš se nové náročnější techniky. K tomu patří situační technika zatáček, překonávání překážek a stupňů, stejně tak i jako sportovní volba linie jízdy.

OBSAHY KURZU:

• test základního nastavení biku
• základní pozice / správný směr pohledu / aktivní stání
• situační techniky brzdění
• sportovní projíždění zatáček (ploché a klopené zatáčky)
• překonávání větších překážek 15–30 cm
• technika otáčení v ostrém úhlu / přesazení předního a zadního kola
• pushování terénních vln
• sportovní volba linie do kopce & z kopce

SERVIS:

• 7 hod. kurz techniky jízdy ve Skillcenteru
• zkušení trenéři moutainbikové jízdy a techniky
• certifikát o účasti
• nastavení rámu a řídítek
• včetně vstupenky do Trailcentera Rabenberg
• vyhodnocení z videa
• hrnek Maloja

cílová skupina:
pokročilí

náročnost:
minimální (cca. 15 km / max. 200–500 výškových metrů)

minimální počet účastníků:
3 osoby

Level 3 - Experti

Jednoduché trasy tě již nelákají a hledáš nové výzvy? Pak jsi tady správně. Nebudeme se zdržovat u základů, ale jdeme s tebou přímo do terénu. Na těchto trailech s tebou vypilujeme speciální techniku jízdy pro bezpečné a hladké projíždění strmých zatáček, skoků, kořenových partií a kamenitých pasáží.

OBSAHY KURZU:

• nastavení posedu
• situační pozice na biku
• speciálně situační technika projíždění zatáček
• surfování vlnitých pasáží
• aktivní odskok
• cvičení skoků
• jízda přes kamenité úseky
• technika dropování
• přímá volba linie

SERVIS:

• 7 hod. kurz techniky jízdy ve Skillcenteru
• zkušení trenéři moutainbikové jízdy a techniky
• certifikát o účasti
• nastavení rámu a řídítek
• včetně vstupenky do Trailcentera Rabenberg
• vyhodnocení z videa
• hrnek Maloja

cílová skupina:
experti

náročnost:
cca. 20 km / max. 500–1000 výškových metrů

minimální počet účastníků:
3 osoby

Level 4 - Profesionálové

Jsi expertem na biku a hledáš další výzvu? Potom je kurz pro profesionály pro tebe to pravé. Marco Hösel jako šestinásobný mistr světa v trialu, Tobias Mittelbach jako přední závodní expert, stejně tak i jako Hardy Hänel, náš expert na downhill, zdokonalí v malé skupině tvoji individuální jezdeckou techniku a dovedou tě na nejvyšší jezdeckou úroveň.

OBSAHY KURZU:

• individuální po domluvě
• zaměření na závody
 
SERVIS:

• 6 hod. techniky jízdy v terénu
• zkušení trenéři moutainbikové jízdy a techniky na nejvyšší jezdecké úrovni
• certifikát o účasti
• nastavení rámu a řídítek
• včetně vstupenky do Trailcenteru
• vyhodnocení z videa
• hrnek Maloja

cílová skupina:
profesionálové

náročnost:
cca. 20 km / max. 500–1000 výškových metrů

minimální počet účastníků:
2 osoby, maximálně 4 osoby

Kids on Trails

Náš denní kurz pro děti, kteří mají jízdu na biku již v krvi. V popředí stojí radost a učení formou hry. Ideální základna je proto náš Skillcenter. Tady společně vytvoříme základy pro velká dobrodružství na trailech Rabenbergu. Tyto trasy je třeba přirozeně objevit a projíždět. Malé skupiny a vyškolení trenéři zajistí, aby byl každý individuálně vytížený a aby se, nezávisle na dosavadních zkušenostech, dále zlepšil. Výuka je dostatečně proložena přestávkami, aby nebyly děti přetěžovány. Délku kurzu jsme přizpůsobili na délku kurzů pro dospělé, aby mezitím mohli mámy a tátové v klidu absolvovat své kurzy.

 Obsahy kurzu:

• nastavení posedu při určitých technikách jízdy a na túrách
• základní jízdní pozice na biku
• cvičení rovnováhy hrou
• brzdění, najíždění do vrchu
• správné řazení
• základy techniky zatáček
• jízda za použití jen jedné ruky
• zvednutí předního kola
• jízda přes štěrk, lesem, lehké kořenové pasáže, traily
• suverénní ovládání biku v terénu, přejíždění malých překážek

Servis:

• 7 hod. kurz techniky jízdy ve Skillcenteru a na vybraných trailech
• zkušení trenéři moutainbikové jízdy a techniky
• certifikát o účasti
• nastavení rámu a řídítek
• včetně vstupenky do Trailcentera

cena: 79 € na osobu

minimální počet účastníků: 3 osoby; maximálně 10 osob

Ladies Only - Level 1 & 2

Máš chuť zlepšit si techniku jízdy a s ostatními bikerkami vyzkoušet na pohodovém okruhu nové věci? Prostě jednou jenom tak jezdit bez muže? Pak jsi v lady kurzu úplně správně.
Zcela bez nátlaku, hloupých komentářů a chytrých typů jako „tak se nedělej“, „šlápni do toho a ujížděj“ nebo „rychlost je tvůj přítel“ si můžeš na trasách s různými stupni obtížnosti zlepšit svoji techniku jízdy.
Naši vyškolení trenéři techniky jízdy s tebou budou pracovat na technických základech, abys mohla v budoucnosti sjíždět traily s jistotou a s radostí.

Obsahy kurzu:

• základní nastavení biku
• základní jízdní pozice / správný směr pohledu / aktivní stání
• cvičení rovnováhy / koordinační cvičení
• situační brzdění
• správné a sportovní projíždění zatáček (ploché a klopené zatáčky)
• jistá jízda do kopce a z kopce
• překonávání malých překážek 0–15 cm
• odlehčení biku

Servis:

• 7 hod. techniky jízdy v Skillcenteru
• zkušení trenéři moutainbikové jízdy a techniky
• certifikát o účasti
• nastavení rámu a řídítek
• včetně vstupenky do Trailcentera
• vyhodnocení z videa
• hrnek Maloja

cílová skupina:
začátečnice & pokročilé

náročnost:
minimální (cca. 7–10 km / max. 200 m výškových metrů)

cena: 89 € na osobu

minimální počet účastníků: 3 osoby; maximálně 10 osob

Women Camp

Ženy jednou mezi sebou – náš 3denní speciální kurz pro ženy. V popředí stojí zcela jasně vaše technika jízdy. Společně s naší trenérkou poznáte své schopnosti. Výchozí základnou je jako vždy náš Skillcenter. Zde budeme pracovat na vaší pozici, nacvičovat správné brzdění a mnoho dalšího, než se vydáme na traily. Pro zachování rovnováhy čekají na vás zcela jiná cvičení: jóga a kurz posilování zádových svalů.

Obsahy kurzu na biku:

• základní nastavení biku
• základní pozice / správný směr pohledu / aktivní stání
• cvičení rovnováhy / koordinační cvičení
• situační brzdění
• správná a sportovní jízda zatáčkami (ploché a klopené zatáčky)
• jistá jízda do vrchu / z kopce
• překonávání malých překážek 0 – 15 cm
• odlehčení biku
• technika otáčení v ostrém úhlu
• technika skoku

Obsah kurzu pro zdraví:

• mentální techniky během kurzu
• tříhodinový kurz jógy & posilování zádových svalů

Servis:

• 2x přenocování s plnou penzí ve Sportparku Rabenberg
• 14ti hodinový kurz techniky jízdy v Skillcenteru a v Trailcenteru
• Zkušená trenérka moutainbikové jízdy a techniky
• 3 hod. kurzu jógy & posilování zádových svalů
• certifikát o účasti
• nastavení rámu a řídítek
• včetně vstupenky do Trailcentera
• vyhodnocení z videa
• hrnek Maloja

cena: 269,00 € na osobu

minimální počet účastníků: 5 osob; maximálně 10 osob

Basic - Short Lesson

S přizpůsobením na individuální přání nováčků v mountainbikingu pracujeme cíleně na několika zvolených technikách, které jsou nutné pro bezpečnou jízdu na technicky náročných trasách.

OBSAHY KURZU:

• základní pozice
• cvičení rovnováhy
• správné brzdění
• správné projíždění zatáček
• zvednutí předního a zadního kola
• projíždění tratí s doprovodem

SERVIS:

• 2,5 hod. kurz techniky jízdy
• zkušení trenéři moutainbikové jízdy a techniky
• certifikát o účasti
• včetně vstupenky do Trailcentera

cílová skupina:
začátečníci & pokročilí

náročnost:
minimální (cca. 5–7 km / max. 100 výškových metrů)

minimální počet účastníků:
3 osoby

Fahrtechniktraining
mit TRAILXPERIENCE

Trailzauber
Freeride Enduro Camp